1、　　胃下垂的发生确实对人体有着很大的伤害，患了胃下垂之后，令病人非常的苦恼，它给患者的生活也带来了很大的不便，下面是小编为大家收集整理的是胃下垂吃什么食物好，仅供参考。

2、　　一、适宜吃的食物

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3、　　增加饮食营养，宜多食用有补益作用的高蛋白、高热量、多糖、低脂肪饮食。多食易消化吸收的食物。

4、　　多吃一些温补的食物，如红枣、杏仁、鲜藕汁、羊肉、狗肉、生姜等，可以使胃气升温，调理脾胃寒气，减轻症状。

5、　　经常食用对胃有益的`食品，如卷心菜、胡萝卜、猴头菇、酸奶、山楂等。

6、　　二、不适宜吃的食物

7、　　避免暴饮暴食，宜少食多餐，以减轻胃的负担。饭后若感不适，可做短时间的平卧休息。饭后不宜剧烈运动。

8、　　忌吃生冷与刺激性强的食物，忌烟、酒。忌大量饮用水及各种饮料，忌过多食用体积大的食物。

9、　　三、胃下垂药膳食谱

10、　　①猪肚黄芪汤

11、　　猪肚1个，黄芪200g，陈皮30g。将猪肚去脂膜，洗净。把黄芪和陈皮用纱布包好放入猪肚中，用线扎紧，加水，用文火炖至猪肚熟烂。食肚饮汤，1日2次，分4次2天食完。

12、　　②猪脾枣米粥

13、　　猪脾2具，大枣10枚，粳米100g。将猪脾洗净切片，放锅中微炒，再加入大枣、粳米，煮粥。可酌加白糖调味。空腹食，每天1回，半月为1疗程。

14、　　③莲肉山药粥

15、　　猪肚1个，莲肉、山药各50g，糯米100g。将猪肚去除脂膜，洗净切碎，把莲肉、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水，用文火煮粥。早晚2次食完，隔日1剂，10天为1个疗程。

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